RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
長澤まさみの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ
-
鬼滅の刃（キメツ）オリジナルボックスにユニクロオンライン注文殺到！
-
はねまりのパパは何人？仕事は元証券会社勤めで年収1億円越えか？
-
松本潤と上戸彩の身長・身長差は？ドラマ初共演で出身高校が一緒！
-
大坂なおみのトレーナーが凄い！中村豊はどんな人？野球少年だった？
-
仮面ライダーリバイス 銭湯】しあわせ湯のロケ地は北千住のタカラ湯!
-
映画『糸』に登場する結婚式場はどこ？【ブライダル最大手T&G】
-
堀みづき（ウーバーイーツ美女）の事務所はどこ？Niziuマコの姉と一緒だ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
