RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
中条あやみの食べ方が可愛すぎてヤラれる人が続出！癒し画像と動画まとめ！
-
コンビニ限定チョコ！ガーナ『特濃ガトーショコラ』が美味すぎて話題に！
-
クロちゃんの妹の顔画像は？妹が綺麗だった瞬間を語ったエピソード！
-
小出翔太の飲食店は経営難？名古屋一の場所は閉店で東京に新店舗？
-
オオカミ投票の中間・順位・結果は？【恋とオオカミには騙されない】
-
ドラゴン桜2はオリジナル！原作にいない主要キャラクター11人をまとめ！
-
マハラージャンの履歴書が面白い！会社員時代の苦労エピソードまとめ！
-
【体操】田中理恵の体重管理法は？現役時代よりも現在が美人すぎる！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
