RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
吉高由里子の胸のカップ・3サイズは?バスト急成長の水着画像まとめ!
-
河北麻友子の旦那はどっち？スーパーツインズ・ハヤト&ユウト顔の見分け方！
-
水卜麻美のカップ・3サイズは？パツパツのバストが目立つブラウス・ニット・…
-
恋あたのスイーツ監修は誰？店名や場所はどこ？国際大会優勝の凄腕パティシエ…
-
FAKYミカコのインスタがお洒落！Wikiプロフ・ファッション解説も！
-
2020FNS歌謡祭のJO1出演時間は？衣装は黒を熱望する声？曲はメドレ…
-
御寺ゆきのカップ・スリーサイズは？衝撃！美バストの谷間がエモいマジック衣装！
-
【JO1豆原一成の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
