RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
井手上漠の恋愛対象は男が好き？好きなタイプ3人が判明！彼氏彼女・恋愛観・…
-
武田真治 結婚|お相手の静まなみって誰？経歴・画像・馴れ初めも！
-
新井恵理那のふんどし写真がヤバい!生脚の色気・バナナ・ちくわ笛も!
-
JO1メンバーの歴代衣装がカッコいい！デビューから時系列に画像・コンセプ…
-
ゆめちゃんの元ネタ曲はOverture!シカゴの女の音源動画や歌詞まとめ…
-
長澤まさみの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ
-
吉岡里帆のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
川口葵に彼氏はいるの？インスタ画像で匂わせか！好きな男性のタイプと条件告白！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
