RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
K-SUKEのマジックに感動？イケメン俳優？Wikiプロフィール
-
青汁王子(三崎優太)は新会社の社長で年商200億？商品・場所・評判まとめ！
-
移住ガールちなつのカップ・スリーサイズは？下着モデル姿がエモい！身長や体…
-
佐藤健の頭の回転が速い！謎解き解説が神すぎエピソードまとめ！
-
黄皓の歴代彼女は?合コン・失恋エピソード～好きなタイプの女性まとめ
-
2020コストコのクリスマスケーキを予約なし購入する裏技公開！狙い目の日…
-
佐藤健の本命は誰？歴代彼女から結婚相手と噂される６人！その理由とは？
-
伊東美咲と旦那の馴れ初めは?キューピットは神田うのでパチンコ繋がり!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
