RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
高校サッカー歴代マネージャーの身長・カップ数・3サイズを総まとめ
-
ウワサのお客さま | 唐揚げ王の下野紘が厳選！最新激ウマ3選は？
-
豆原一成の身長・体重は？現在が痩せてイケメン！デビューからの経過を画像比較！
-
福原愛を嫌いになった！理由はキス・不倫疑惑で好感度ダダ落ち？
-
小島瑠璃子は何カップ!3サイズは?バスト急成長D→E水着画像まとめ!
-
森迫永依が英語ペラペラな理由！英語力がわかる動画や勉強法～学歴（出身高校…
-
桑原茉萌(シンディ)バーレスクダンサー時代の衝撃動画!?やめた理由はトラ…
-
青汁のメーカーどこが良い？無料サンプル情報や美味しい味付き青汁もご紹介！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
