RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
樽美酒研二とガクトが似すぎ！画像比較で素顔がイケメン！
-
綾野剛と石原さとみの身長差に胸キュン！恋人同士の理想の身長差とは？
-
鈴木奈穂子のカップ・3サイズは？身長体重～非公開情報をまとめ！
-
ドラマ『M』OTFの歌手は誰？実在のモデルELTと顔画像徹底比較
-
綱啓永の身長体重から家族構成までwiki風プロフィールまとめ
-
【体操】田中理恵の体重管理法は？現役時代よりも現在が美人すぎる！
-
【FAKY メンバー最新プロフィール紹介】全米注目ガールズユニット
-
上白石萌音は性格が良いの悪いの？10個のエピソードを動画で紹介！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
