RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女性タレント・女優
深田恭子の旦那は杉本宏之!年商200億!馴れ初め交際はいつから?
-
女子アナ・アナウンサー
村上なつみアナがかわいい!胸のカップサイズや水着画像はある!?
-
話題
杢代和人は中学生の頃からイケメン!身長体重・血液型・好きな女性のタイプは?
-
話題
清水希容の名前の由来や読み方・名付け親は?出身~生い立ちをまとめ!
-
バチェラー・バチェロレッテ
バチェロレッテ男性メンバーその後【結婚は?現在は何してる?】
-
有名な言葉/名言集
大谷翔平の深い言葉・名言!やってやれないことをやりたい!
-
話題
長谷川晴奈のwiki風プロフィール!身長・年齢・血液型まとめ!元AKB4…
-
話題
鬼頭明里のかわいい画像を厳選!セクシーな表情やへそ出しコスプレが貴重!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!