RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
大倉忠義の彼女2022は広瀬アリス!馴れ初め～匂わせ10選を総まとめ!
-
引退説が浮上？森七菜のインスタのアカウントが消えた理由をまとめ！
-
清水希容の学歴は！大学・高校の顔画像と学生時代エピソードを総まとめ！
-
【 JO1大平祥生の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
伊東美咲と旦那の馴れ初めは?キューピットは神田うのでパチンコ繋がり!
-
FAKY タキの身長・彼氏は？インスタ画像Wikiプロフ完全版！
-
オオカミ投票の中間・順位・結果は？【恋とオオカミには騙されない】
-
観月あこの評判が悪いのはなぜ？『悪い娘』発言や黒い噂を理由をまとめ！（本…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
