RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ケンタッキーのチョコパイを食べた感想！マックとどっちが美味しい？
-
コンビニ限定チョコ！ガーナ『特濃ガトーショコラ』が美味すぎて話題に！
-
バナナダイエット効果なしはガセ！朝バナナと夜バナナどっちが痩せる？
-
るろうに剣心展【キャラクター10人の家紋と記念グッズまとめ】
-
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキの予約方法は電話・ネット？
-
鼻たたきは効果があるの？ないの？女優の波瑠が真相を明らかに！
-
ダイエット中でも甘いものが食べたい！罪悪感なく食べられるスイーツ紹介！
-
ハッピーセットの年齢制限は？大人でも買える！注文の仕方・買い方・おもちゃ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
