RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
大谷翔平の深い言葉・名言！やってやれないことをやりたい！
-
恋とオオカミ｜最終回までの恋の矢印を相関図でまとめ！オオカミは誰・カップ…
-
JO1の一番くじをロット買いする方法は？予約の裏技や値段はいくら？
-
カザフスタンの女性旗手が美人！顔画像・名前プロフィール・FFお姫様衣装まとめ
-
桜井ユキのラブシーン&キスシーンがヤバい!動画と画像まとめ!娼年や高橋一…
-
マハラージャンの年齢は？履歴書を公開で本名特定？wikiプロフィールまとめ！
-
川口葵の制服姿がかわいい！天使すぎて癒される人が続出？
-
ＤaiGoの炎上は狙いか？問題発言に対する世間の声をまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
