RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
新型コロナで心に響く言葉！三浦知良の発信に日本が感動【全文公開】
-
恋とオオカミ｜樋口晃平（コウヘイ）身長体重・血液型wikiプロフ！好きな…
-
ミスチルは紅白になぜ出なかったのか？過去の出演動画と理由をわかりやくまとめ！
-
別人か？池脇千鶴の顔が老けた理由は？若い頃との画像と比較！
-
山本舞香のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
鬼頭明里のかわいい画像を厳選！セクシーな表情やへそ出しコスプレが貴重！
-
焼き芋フラペチーノ絶品カスタムまとめ!おすすめの口コミや感想は？
-
天国と地獄の考察｜八巻が黒幕で真犯人である7つの理由！正体は誰？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
