RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【画像】森七菜のギャルメイクが可愛い！すっぴんから清純派メイクまで厳選30！
-
JO1一番くじの対象店舗に在庫がない！調べ方や入手購入の裏技は？
-
浅倉唯は何カップ?3サイズ身長体重を水着画像で総まとめ!
-
ケンタッキーのチョコパイを食べた感想！マックとどっちが美味しい？
-
筋肉を落とさないファスティング！プロテインダイエットのやり方と効果
-
田村保乃の胸は何カップ!3サイズは?バスト凄い水着画像まとめ!
-
【動画】ホームアローン2 にトランプが出演したのは強要だった！？
-
川口葵の水着の画像がヤバい！初グラビア写真の週刊誌はいつ発売？【最有力は…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
