RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
Step and a stepの意味は?歌詞はミイヒへのメッセージ性が強い?
-
話題
NTT接待・迎賓館|店名はクラブノックス麻布・場所はどこ?会員制高級レス…
-
話題
豆原一成の身長・体重は?現在が痩せてイケメン!デビューからの経過を画像比較!
-
話題
佐久本嗣男の年齢や経歴は?wiki風に流派までプロフィール総まとめ
-
話題
杢代和人は中学生の頃からイケメン!身長体重・血液型・好きな女性のタイプは?
-
話題
長谷川晴奈のwiki風プロフィール!身長・年齢・血液型まとめ!元AKB4…
-
話題
横野すみれの3サイズ・カップは?豊満バストはメロン並み!スタイル抜群の水…
-
バチェラー・バチェロレッテ
ミラーフィットの値段は?フィットネスミラーとの違いと価格サービス比較!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!