RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
恋とオオカミには騙されない｜8話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
堀みづき（ウーバーイーツ美女）の事務所はどこ？Niziuマコの姉と一緒だ…
-
【最新】ノーベルブライトのメンバー情報を総まとめ！本名・年齢・身長は？
-
田村一将の経歴まとめ！営業成績アジアNo.1・会社年商・年収億越え？
-
華原朋美が太った原因は1食3000カロリー越えの中身と体型変化を時系列に…
-
清水希容の家族や兄弟の顔画像～両親の教育・子育てエピソードまとめ！
-
青汁はいつ飲むのがベスト？ダイエット健康美肌にいいのは朝夜どっち？目的別…
-
【FAKY メンバー最新プロフィール紹介】全米注目ガールズユニット
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
