RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
堀みづきのカップやスリーサイズは？白い水着の美バストが眩しすぎる！
-
小島瑠璃子は何カップ!3サイズは?バスト急成長D→E水着画像まとめ!
-
黄皓のジムに通いたい！ビスタの悪い口コミや評判、デメリットは？見学・体験…
-
有吉の夏休み2021北海道のTシャツ応募キーワードと応募方法！
-
真犯人フラグ｜登場人物の相関図に犯人考察のヒントはある!?
-
JO1の一番くじをロット買いする方法は？予約の裏技や値段はいくら？
-
ミラーフィットの口コミ評判まとめ!マイナス評価にパクリ疑惑・デメリットは?
-
ユーチューバーやすの本名・出身大学は？【でっぱりん結婚相手】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
