RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
長谷川恵一の経歴は?高学歴で元ライザップトレーナー!バスケ引退で会社起業！
-
天国と地獄の考察｜八巻が黒幕で真犯人である7つの理由！正体は誰？
-
真犯人フラグ1話の荷物は誰が送った?10番の息子の腕と配送伝票を考察!フ…
-
紀平梨花の外国人コーチがイケメン！年齢や現役時代の顔画像まとめ！
-
ストーンズのデビュー曲MVが凄すぎる！渡辺直美が絶賛する理由とは
-
【最新】ノーベルブライトのメンバー情報を総まとめ！本名・年齢・身長は？
-
黄皓の美容賃貸マンションがオシャレ!場所や口コミ評判まとめ【ジム/ビスタ】
-
『るろうに剣心』映画を見る順番はコレ【あらすじ・キャスト・主題歌】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
