RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
WithUとWithUMOBILEはどっちがお得?特典を徹底比較【ダブル…
-
女性タレント・女優
ゆきぽよ現在の体重は?ライザップ結果の体型変化を時系列にまとめ!
-
女性タレント・女優
安達祐実のバストサイズは?カップ急成長で放送事故?水着写真集まとめ!
-
女性タレント・女優
佐々木爽(さや/莢)が働くカフェの店名と場所はどこ?【しゃべくりウエンツ…
-
Johnny's
松本潤と葵つかさの真相は?性癖暴露~井上真央との破局説まで【文春まとめ】
-
スポーツ選手
森ひかる水着!?なぜトランポリン衣装はハイレグレオタード?かわいい画像と…
-
女性タレント・女優
河北麻友子の結婚相手の顔画像を特定!スーパーツインズのハヤト!
-
話題
川口葵のインスタライブが可愛すぎ【血液型・身長・Wikiプロフ】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!