RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
小室圭が高校時代にイジメで退学させた女子生徒は誰？チャラ男説を画像で調査！
-
上白石萌音のカップ・3サイズは？美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
移住ガールちなつのカップ・スリーサイズは？下着モデル姿がエモい！身長や体…
-
川口春奈と横浜流星の顔の大きさが気になる！顔画像比較・何頭身？
-
ボンビーガールちなつの本名が判明！高校生でモデル？貴重な制服の画像入手！
-
【動画】マヂカルラブリーが上沼恵美子に酷評された内容が放送事故！3年前の…
-
ヴィーガンスイーツならダイエット中でもOK!リピーター続出のチョコレート…
-
川口葵のヤングジャンプ発売日はいつ？グラビア・ジャージ姿に萌え！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
