RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
桂宮治の師匠は3代目・桂伸治!弟子入りエピソード名言まとめ!
-
福田萌子の彼氏は伝説の全日本王者!井手川直樹との馴れ初めは超刺激的!
-
伊東美咲の3サイズは？若い頃と現在の変化を画像と動画で比較！
-
福田萌子のカップとスリーサイズは？衝撃！9頭身美女の体重判明？
-
恋とオオカミ｜りゅうとの本名や家族構成をwiki風にプロフィールまとめ！
-
真木よう子のカップ・3サイズは?豊満バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
オリンピック美人海外選手の水着がヤバい！超絶スタイル画像インスタ・私服ま…
-
佐々木爽（莢）の本名や事務所はどこ？勤務先はカフェではなくバーだった？w…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
