RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
黄皓(こうこう)の年収と歴代バチェラーの収入比較！3億越えは誰？
-
恋オオカミ｜基本と新ルールをわかりやすく解説！太陽と月LINEとは？【恋…
-
2020コストコのクリスマスケーキを予約なし購入する裏技公開！狙い目の日…
-
桜井日奈子の3サイズは？バスト成長で放送事故！？水着写真も！
-
佐藤マクファーレン優樹の経歴は?バスケ年収は会社員以下!?
-
上白石萌音は性格が良いの悪いの？10個のエピソードを動画で紹介！
-
清水希容の名前の由来や読み方・名付け親は？出身～生い立ちをまとめ！
-
マックフルーリーCMの女の子・アンジュルム上國料萌衣は何者？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
