RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
小山内鈴奈の身長体重は？フジテレビ女子アナ身長差を比較！竹俣紅・小室瑛莉…
-
スケボーユニフォームがダサい！？デザインは誰？ピエットパラって何者！
-
杉本宏之の結婚歴まとめ!バツ2子供あり・元嫁との離婚理由は？
-
森ひかる水着！？なぜトランポリン衣装はハイレグレオタード？かわいい画像と…
-
大野ヨウの年齢・身長は？池田エライザの元カレ？画像流出説はガセ？
-
田中みな実の演技は上手い？下手？【ドラマ出演作と評価を徹底調査】
-
恋とオオカミには騙されない｜5話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
マスクドシンガーはコロナ対策で炎上！？撮影時期はいつ？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
