RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バチェラー・バチェロレッテ
中道理央也まさかの経歴を詐称?証券会社の噂と年収の驚きの真相!
-
Johnny's
TOKIOの会社設立はなぜ?【長瀬退所の理由は結婚?今後は?】
-
話題
FAKY タキの身長・彼氏は?インスタ画像Wikiプロフ完全版!
-
話題
24時間テレビTシャツ2020で1番人気は新色グレー?早期完売?
-
健康・ダイエット
青汁CM会社を総まとめ!出演俳優・女優・曲歌・おすすめ商品名も!
-
女性タレント・女優
土屋太鳳の胸カップ数・3サイズは?バスト放送事故!?水着グラビアニット画…
-
有名な言葉/名言集
ココシャネルの言葉や名言に学ぶ!女性が輝き続ける方法
-
Johnny's
【Rady】手越祐也のCM着用のセットアップはいくら?サイズ展開と在庫は…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!