RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
堂本剛の歴代彼女は10人!交際相手との噂を白黒ハッキリ!美容師・一般女性…
-
【恋とオオカミ】第1話のあらすじを相関図にしてまとめ！ネタバレ注意！
-
横尾渉と押川理世の馴れ初め！結婚相手との匂わせ～フライデー熱愛まで！
-
松田元太はシスコン？妹大好きエピソード満載でほぼ彼氏？
-
堀米雄斗の愛車テスラは海外セレブ御用達！車種モデル～価格・購入時期まとめ！
-
鼻たたきは効果があるの？ないの？女優の波瑠が真相を明らかに！
-
24時間テレビTシャツ2020で1番人気は新色グレー？早期完売？
-
【マラソン大迫傑】ナイキ厚底シューズで東京オリンピック代表内定か
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
