RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女性タレント・女優
上白石萌音のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
女子アナ・アナウンサー
鈴木奈穂子のカップ・3サイズは?身長体重~非公開情報をまとめ!
-
話題
川口春奈の胸のカップ数・3サイズは?バスト成長!?水着画像まとめ!身長体…
-
バチェラー・バチェロレッテ
福田萌子の彼氏は伝説の全日本王者!井手川直樹との馴れ初めは超刺激的!
-
女子アナ・アナウンサー
小室瑛莉子のカップ・3サイズは?ミスコン美バスト釘付け動画!身長体重かわ…
-
話題
【最新】ノーベルブライトのメンバー情報を総まとめ!本名・年齢・身長は?
-
話題
映画『糸』に登場する結婚式場はどこ?【ブライダル最大手T&G】
-
ファスティング
【ファスティングのやり方大辞典】初心者~上級者まで目的別に正しい方法まとめ
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!