RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
弘中綾香アナが通うジムはどこ？藤田ニコルや堀田茜などモデル多数！
-
手嶌葵が太った？デビュー当時と現在の顔画像を比較！天国と地獄の主題歌が泣…
-
【バナナダイエット】 食べるタイミングは？効果的な時間帯〜レシピ集・保…
-
ボス恋キャストの身長差を相関図で分かりやすく比較！衝撃の差は27センチ！
-
黄皓の名言20選！心に響く名セリフをランキングで！バチェラー4～過去の語…
-
ココア専門店AKAITORI(アカイトリ)の場所・営業時間・絶品ココアス…
-
安倍政権の退陣はいつ？【歴代首相を襲った不可解な共通点とは！】
-
ダイエットにお勧め！まるでスイーツ！国産無添加プロテインULTORA！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
