RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
弘中綾香アナが通うジムはどこ？藤田ニコルや堀田茜などモデル多数！
-
上國料萌衣の歌が上手い！あざとカラオケのNiziU必見！歌うま動画を総ま…
-
NiziUサインの意味は？候補から決定まで徹底解説！直筆色紙に込めた想い…
-
上田彩瑛のカップは？ ミス東大・水泳部の美脚スタイル必見！水着画像は？身…
-
川口春奈と横浜流星の顔の大きさが気になる！顔画像比較・何頭身？
-
滝沢カレンの料理の解説が面白すぎる！隠れたメッセージに泣ける？
-
壇蜜の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
五十嵐カノアは英語・5カ国の言語がペラペラ！英語力が凄い動画まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
