RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バッハ会長の年収は億越えで資産は400億円！収入源やJOCとの比較も！
-
桑子真帆と小澤征悦の馴れ初めは和田正人！熱愛から一転、結婚秒読み？
-
小林涼子の事務所はどこ？現在は清野菜名や松嶋尚美らと同じ！？
-
高校サッカー歴代マネージャーの身長・カップ数・3サイズを総まとめ
-
【神サイ】メンバーの出身大学はどこ？バンド結成のきっかけは軽音サークル！
-
福田萌子の彼氏は伝説の全日本王者!井手川直樹との馴れ初めは超刺激的!
-
真犯人フラグ｜登場人物の相関図に犯人考察のヒントはある!?
-
佐藤健が本田翼へ匂わせ発言？フライデーやデートの目撃情報が！？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
