RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
めるるのヘアピンHELLOの意味は初めまして！髪留めを付ける理由は？
-
恋とオオカミには騙されない｜5話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
さらば青春の光・森田の実家は蕎麦屋！場所はどこ？その味と評判は？
-
川口春奈と横浜流星の顔の大きさが気になる！顔画像比較・何頭身？
-
伊東美咲の3サイズは？若い頃と現在の変化を画像と動画で比較！
-
ドラゴン桜2はオリジナル！原作にいない主要キャラクター11人をまとめ！
-
手越祐也の暴露本に実名公表された女性芸能人は誰？批判殺到でSNS炎上？
-
黄皓の妹の彼氏は超ハイスペックのイケメン!顔画像あり!職業はモデルか?【…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
