RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【動画】おいでやす小田の面白いネタを厳選して総まとめ！R1・ラ行・巻き舌…
-
ココア専門店AKAITORI(アカイトリ)の場所・営業時間・絶品ココアス…
-
高カカオチョコレートダイエットで痩せる方法！食べ方・量・成功体験！
-
中野綾香の経歴｜壮絶な苦労エピソード！高校退学理由～マツエクサロン経営まで
-
河出奈都美は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
-
JO1一番くじの対象店舗に在庫がない！調べ方や入手購入の裏技は？
-
吉沢亮と新木優子が熱愛を匂わせ？【最新彼女と歴代彼女はだれ？】
-
恋とオオカミには騙されない｜3話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
