RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
桂宮治の経歴まとめ！勤務先は某有名会社で年収1000万円越え！化粧品メー…
-
北村匠海のほくろがエロカッコいい！猫を歌う口元にやられるファン続出？
-
浜辺美波のカップ・3サイズは？美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
小山内鈴奈の身長体重は？フジテレビ女子アナ身長差を比較！竹俣紅・小室瑛莉…
-
タイヤマルゼンCMのイケメンが社長に！学歴・年齢・名前・wikiプロフま…
-
ハッピーセット鬼滅のおもちゃ識別番号は？裏技で選ぶ・交換・全種入手方法は？
-
【真犯人フラグ】1話ネタバレ感想とガチ伏線考察!W不倫説・自作自演説・黒…
-
ノーベルブライト竹中の女装が超絶かわいい！石原さとみと浜辺美波に似てる？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
