RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
上田彩瑛のカップは？ ミス東大・水泳部の美脚スタイル必見！水着画像は？身…
-
豆原一成の身長・体重は？現在が痩せてイケメン！デビューからの経過を画像比較！
-
ゆきぽよのカップ数・3サイズは？衝撃の美ボディ下着・水着姿がエモい！
-
ボンビーガールちなつの本名が判明！高校生でモデル？貴重な制服の画像入手！
-
恋とオオカミには騙されない｜9話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
田中瞳アナは結婚してる?重大発表!?理想の結婚相手や彼氏・馴れ初めも!
-
田村一将の経歴まとめ！営業成績アジアNo.1・会社年商・年収億越え？
-
伊東美咲と旦那の馴れ初めは?キューピットは神田うのでパチンコ繋がり!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
