RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女性タレント・女優
浜辺美波のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
話題
東京五輪は中止になるかも?【過去と現在の奇妙な共通点がヤバい!】
-
話題
華原朋美が太った原因は1食3000カロリー越えの中身と体型変化を時系列に…
-
話題
川口春奈と横浜流星の共演歴まとめ!過去の共演作はパンケーキで有名の!?
-
女性タレント・女優
三浦瑠麗の若い頃の画像が武井咲に似て可愛い!壮絶な過去を時系列でまとめ!
-
スポーツ選手
三浦孝太(カズ次男)高校でサッカーを辞めた理由!大学・学歴まとめ!
-
話題
【鬼滅の刃の聖地】奈良で絶対に行きたいスポットはどこ?1巻の名シーンを再…
-
話題
さらば青春の光・森田の実家は蕎麦屋!場所はどこ?その味と評判は?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!