RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女子アナ・アナウンサー
『桑子真帆 カップ 事故』って何?噂の真相をわかりやすく!胸の大きさは梨…
-
話題
恋とオオカミには騙されない|4話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
話題
【JO1木全翔也の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
話題
上國料萌衣の歌が上手い!あざとカラオケのNiziU必見!歌うま動画を総ま…
-
話題
さらば青春の光|猫の会長の立ちポーズが可愛いくて癒される!
-
話題
鬼滅祭のチケット販売はいつ?入手する裏技や購入方法は?
-
話題
清水希容の名前の由来や読み方・名付け親は?出身~生い立ちをまとめ!
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓と加藤由美のイチャこら画像流出!?匂わせ5選・元カノ説をまとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!