RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
和地つかさの事故って何？衝撃のIカップがライザップでポロリ？動画・画像ま…
-
ミラーフィットの口コミ評判まとめ!マイナス評価にパクリ疑惑・デメリットは?
-
キングヌー常田大希の彼女は？現在～噂の歴代彼女・匂わせを総まとめ
-
渡辺瑠海の胸のカップ数・3サイズは?バストが凄いニット画像とミスコン動画…
-
桜井ユキの旦那は2.5次元俳優の黒羽麻璃央【馴れ初め～結婚まで詳しく】
-
徳井義実の劣化がひどい！シワ・たるみを心配する声をまとめ【画像あり】
-
『桑子真帆 カップ 事故』って何？噂の真相をわかりやすく！胸の大きさは梨…
-
Zeebraが不倫を謝罪！娘リマを心配する同情の声を20選まとめ
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
