RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
杢代和人は中学生の頃からイケメン！身長体重・血液型・好きな女性のタイプは？
-
東ブクロが妊娠させた相手は誰？LINE内容とクズ発言まとめ！
-
辰吉寿以輝の評価・実力・年収は？筋肉が凄すぎる！嫁・子供はいる？
-
山本美月と瀬戸康史が結婚！【公式報告内容全文】
-
鬼滅の刃の作者の顔画像は？可愛い女性で素顔は眼鏡をかけている？
-
観月あこの評判が悪いのはなぜ？『悪い娘』発言や黒い噂を理由をまとめ！（本…
-
おすすめ写真アプリ【マツコの知らない世界で紹介の神アプリ7選】とは
-
高梨沙羅の鼻筋・鼻に高須院長が言及？顔の変化を時系列に画像比較！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
