RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓(こうこう)の身長と歴代バチェラーの身長差を比較!背が1番高いのは?
-
話題
開会式の最終点火者は大坂なおみではない!?最終聖火ランナーは誰?
-
話題
顔画像|桂宮治の嫁が美人でマジ素敵!馴れ初め~結婚苦労エピソードまとめ!…
-
女性タレント・女優
【画像】荒牧理沙の水着がヤバい!スタイル抜群のTikTok・インスタを総…
-
バチェラー・バチェロレッテ
早瀬恭は高学歴!大学はデジタル版ハーバード!語学堪能の理由も納得!
-
話題
【動画】おいでやす小田の幻のR1ネタが面白すぎ?松本人志が絶賛?
-
女性タレント・女優
別人か?池脇千鶴の顔が老けた理由は?若い頃との画像と比較!
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓(こうこう)の年収と歴代バチェラーの収入比較!3億越えは誰?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!