RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
異変!河北麻友子が顔ぱんぱん?太ったのはいつ?画像を年代別に比較!
-
るろうに剣心展開催!展示内容とチケット購入方法は?期間と場所は?
-
鬼滅の刃の作者の顔画像は?可愛い女性で素顔は眼鏡をかけている?
-
100日後に死ぬワニ展はいつ・どこで開催?【入場無料で作者に会える】
-
横山裕と横野すみれがお泊り!京都の老舗高級ホテルの場所はどこ?ビジネスホ…
-
ちびまる子ちゃん|キートン山田ナレーション交代理由は引退!最後の出演動画…
-
紀平梨花の胸のカップ数・3サイズは?美ボディで成長がヤバい!【画像】
-
24時間テレビTシャツ2020で1番人気は新色グレー?早期完売?
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!