RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
『るろうに剣心』映画を見る順番はコレ【あらすじ・キャスト・主題歌】
-
佐藤健が本田翼へ匂わせ発言?フライデーやデートの目撃情報が!?
-
五十嵐カノアのスポンサーは?収入億越えの有名企業15社アウディ・ディオー…
-
有吉の冬休み2021のTシャツ応募キーワードは?裏技入手や応募方法は?
-
なえなのは性格が悪すぎる?炎上・暴言・中指立て動画流出をまとめ
-
清水希容の私服が可愛いランキング!厳選・画像20選ミス日本も!
-
成田悠輔の名言・言葉を総まとめ!伝説級の格言・座右の銘の秘密に迫る!
-
焼き芋フラペチーノ絶品カスタムまとめ!おすすめの口コミや感想は?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!