RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ドラフト会議のアナウンサーは関野浩之!動画とプロフィール経歴まとめ!
-
【24時間テレビ キャッシュレス募金】スマホで寄付する方法は?
-
りょうの両親は誰?父と母の馴れ初め~兄弟・家族構成まで(本名は緒形りょう…
-
桑子真帆と小澤征悦の馴れ初めは和田正人!熱愛から一転、結婚秒読み?
-
石原さとみの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
永島優美の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故!?水着スタイル画像ま…
-
【体操】田中理恵の体重管理法は?現役時代よりも現在が美人すぎる!
-
鬼頭明里のかわいい画像を厳選!セクシーな表情やへそ出しコスプレが貴重!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!