RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
河内セリアのカップ・スリーサイズは?超絶スタイル水着画像で判明?身長や体…
-
おいでやす小田の元相方は?過去に組んだコンビ名・ユニットは?
-
クロちゃんの妹の顔画像は?妹が綺麗だった瞬間を語ったエピソード!
-
鬼滅の刃の声優逮捕はガセネタだった!?噂の真相が明らかに!
-
岩田絵里奈の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
早瀬恭の意外な経歴にギャップ萌え!会社起業エピソード・年収を詳しく!
-
川口春奈の胸のカップ数・3サイズは?バスト成長!?水着画像まとめ!身長体…
-
Step and a stepの意味は?歌詞はミイヒへのメッセージ性が強い?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!