RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ドラマ『M』OTFの歌手は誰？実在のモデルELTと顔画像徹底比較
-
新型コロナで心に響く言葉！三浦知良の発信に日本が感動【全文公開】
-
横野すみれの3サイズ・カップは？豊満バストはメロン並み！スタイル抜群の水…
-
桂宮治の師匠は3代目・桂伸治!弟子入りエピソード名言まとめ!
-
NiziU【韓国語版ダンスにSNS炎上？日本語版とどっちが人気？】
-
杉本宏之の結婚歴まとめ!バツ2子供あり・元嫁との離婚理由は？
-
佐藤マクファーレン優樹は多重国籍でハーフ！弟もイケメン・両親家族まとめ！
-
バチェラー4の女性メンバープロフィール!インスタ・ツイッター総まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
