RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
渡邊渚は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
-
オリンピック日本代表イケメンメダル確定候補を種目別にまとめ!
-
ダイエットにお勧め!まるでスイーツ!国産無添加プロテインULTORA!
-
JO1一番くじの対象店舗はどこ?取扱いがあるファミマを調べる方法は?
-
長谷川恵一の経歴は?高学歴で元ライザップトレーナー!バスケ引退で会社起業!
-
松本潤と上戸彩の身長・身長差は?ドラマ初共演で出身高校が一緒!
-
【 JO1白岩 瑠姫の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
ココア専門店AKAITORI(アカイトリ)の場所・営業時間・絶品ココアス…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!