RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
桜井日奈子の3サイズは?バスト成長で放送事故!?水着写真も!
-
東京五輪は中止になるかも?【過去と現在の奇妙な共通点がヤバい!】
-
ドラマ『M』田中みな実の演技がヤバい!オレンジ色の眼帯の理由は?
-
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキの予約方法は電話・ネット?
-
福原愛へのモラハラ内容を総まとめ!夫の異常な束縛・義理姉と義理母の暴言とは?
-
【鬼滅の刃の聖地】奈良で絶対に行きたいスポットはどこ?1巻の名シーンを再…
-
【24時間テレビ キャッシュレス募金】スマホで寄付する方法は?
-
山本美月と瀬戸康史が結婚!【公式報告内容全文】
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!