RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【 JO1金城碧海の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
【FAKY メンバー最新プロフィール紹介】全米注目ガールズユニット
-
中道理央也が都内にジムを開業?すぐ会える場所と筋肉の秘密に迫る!
-
ＤaiGoの炎上は狙いか？問題発言に対する世間の声をまとめ！
-
FAKYヒナが可愛すぎてファン悩殺【メイクやすっぴん画像を徹底調査】
-
長濱ねるの胸のカップ・3サイズは?バスト成長で放送事故!?水着画像まとめ!
-
田村真子は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
村上なつみアナがかわいい！胸のカップサイズや水着画像はある！？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
