RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
米倉涼子は何カップ?3サイズ身長体重!神バストが放送事故?水着画像まとめ!
-
バチェラー4の女性メンバープロフィール!インスタ・ツイッター総まとめ!
-
五十嵐カノアは英語・5カ国の言語がペラペラ！英語力が凄い動画まとめ！
-
コストコ歴代クリスマスケーキの口コミ評判は？予約方法や値段を完全総まとめ！
-
藤井の最愛は誰？犯人説！刑事になったのは証拠隠滅のため！？【最愛考察】
-
青汁王子(三崎優太)は新会社の社長で年商200億？商品・場所・評判まとめ！
-
NiziUサインの意味は？候補から決定まで徹底解説！直筆色紙に込めた想い…
-
鼻たたきは効果があるの？ないの？女優の波瑠が真相を明らかに！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
