RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
浮所飛貴の父親のイケメン顔画像あり！名前・職業・年齢は？
-
アギレラ様役の女優・浅倉唯は花川芽衣だった!かわいい画像とプロフィールま…
-
早瀬恭は高学歴！大学はデジタル版ハーバード！語学堪能の理由も納得！
-
NTT接待・迎賓館｜店名はクラブノックス麻布・場所はどこ？会員制高級レス…
-
痩せたい女性向け!プロテインを飲むタイミングはいつが効果的？
-
ココア専門店AKAITORI(アカイトリ)の場所・営業時間・絶品ココアス…
-
マックフルーリーCMの女の子・アンジュルム上國料萌衣は何者？
-
ウクライナ柔道美女ダリアのインスタ水着・かわいい画像～wikiプロフィー…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
