RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
滝沢カレンの料理の解説が面白すぎる！隠れたメッセージに泣ける？
-
天国と地獄の考察｜八巻が黒幕で真犯人である7つの理由！正体は誰？
-
NiziU【韓国語版ダンスにSNS炎上？日本語版とどっちが人気？】
-
NTT接待・迎賓館｜店名はクラブノックス麻布・場所はどこ？会員制高級レス…
-
東京マラソンエリート選手自己ベスト一覧【エリート資格と基準は？】
-
2020FNS歌謡祭のJO1出演時間は？衣装は黒を熱望する声？曲はメドレ…
-
恋とオオカミには騙されない｜10話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
青木瀬令奈のカップ・3サイズは？バストはグレープフルーツ越え！スタイル抜…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
