RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
中条あやみの食べ方が可愛すぎてヤラれる人が続出！癒し画像と動画まとめ！
-
異変！河北麻友子が顔ぱんぱん？太ったのはいつ？画像を年代別に比較！
-
福田萌子のカップとスリーサイズは？衝撃！9頭身美女の体重判明？
-
長谷川恵一の弟はイケメン歌手でバスケ選手！妻は美人モデルのステファニー！
-
オリンピック日本代表かわいい美女アスリートメダル候補を種目別にまとめ！
-
ドラゴン桜2はオリジナル！原作にいない主要キャラクター11人をまとめ！
-
喜友名諒の師匠に逮捕歴！？佐久本嗣男の逮捕の真相をまとめ！
-
阿部華也子の胸のカップ数・3サイズは？豊満バスト放送事故！？ニット画像・…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
