RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バチェロレッテ2男性メンバーのインスタまとめ!年齢・仕事・身長プロフィー…
-
ドラマ『M』で話題の女優【安斉かれんの本名・身長・画像プロフまとめ】
-
NiziUファンクラブ入会手順と年会費【ダブル会員優遇とは？】
-
広瀬すずの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
新田真剣佑の元カノは8人？噂の彼女を時系列に恋愛遍歴まとめ！
-
アギレラ様役の女優・浅倉唯は花川芽衣だった!かわいい画像とプロフィールま…
-
喜友名諒がイケメン！インタビュー動画〜厳選画像プロフィール総まとめ
-
【2020】上戸彩のM1ドレス・衣装は？ブランド・値段・色やスタイルは？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
